Nicht nur Ingwer, Safran oder Chili beispielsweise fördern die Gesundheit, sondern auch das Muskat Gewürz. Deshalb sollen hier kurz zunächst die optischen Eigenschaften der Nuss dargelegt, die Inhaltsstoffe gelistet sein und der Vorgang der Ernte sowie der Weiterverarbeitung beschrieben sein. Danach wird die unterschiedliche positive Wirkungsweise bei der Einnahme oder dem Auftragen für die einzelnen Bereiche aufgezeigt. So unterstützt das Lebensmittel unter anderem bei Schlafproblemen, bei Gelenkschmerzen oder bei Erschöpfungszuständen. Letztlich sei noch auf die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten hingewiesen.