Couscous nach orientalischer Art - mit getrockneten Gemüsesorten - vegan - 300g MHD: 14.03.2023

Couscous nach orientalischer Art mit getrockneten Gemüsesorten 300g

Vielfältiges, gesundes und schnelles Fertiggericht

Ursprünglich aus der nordafrikanischen Küche ist Couscous mittlerweile weit verbreitet. Zu Recht, denn Couscous ist ein Alleskönner ob süß oder herzhaft, kalt oder warm - das Hirseprodukt lässt sich vielseitig in vegetarischen oder auch in veganen Gerichten einsetzen.

Vegane Ernährung muss nicht langweilig sein, mit diesem Couscous-Fertigprodukt

Das vegetarische Couscous-Fertiggericht „Orientalischer Art“ des Herstellers „Trevijano“ duftet schon bei der Zubereitung herrlich nach Gewürzen und Curry. Einfach und schnell lässt sich das vegane Produkt zubereiten. Dabei sind grüne und rote Paprika schon in getrockneter Form hinzugefügt. Verzichtet hat der Hersteller dafür gänzlich auf Zusatzstoffe, was es zu einem natürlichen und gesunden Fertigprodukt macht. Wer will, kann das orientalische Couscous-Gericht nach der Zubereitung noch mit frischem Gemüse verfeinern. Weitere Vorteile von Couscous: er ist für Vegetarier und Veganer geeignet, die Zubereitung ist besonders schonend man dämpft ihn oder lässt ihn quellen.

Tipp: Couscous beinhaltet viele gesunde Inhaltsstoffe und sättigt langanhaltend. Dazu ist er von Natur aus laktosefrei und für vegane Ernährung optimal. Also ein nährstoffreicher Allrounder.

Zubereitung:

1. 400ml Wasser, 5g Salz oder Bouillon (je nach Geschmack) und zwei Esslöffel Öl in einen Topf geben und erhitzen.
2. Den Inhalt der Verpackung hinzugeben.
3. 5 Minuten bei geschlossenem Deckel quellen lassen und vor den Servieren mit einer Gabel gründlich verrühren.

Empfehlung: Für einen besonderen Touch empfehlen wir den Couscous mit ungezuckerten, getrockneten Cranberrys, Minze, Gurke und Paprika zu ergänzen und mit einem Schuss Olivenöl zu verfeinern.

Zutaten: vorgekochter Hartweizengrieß (90%) (Hartweizengrieß, Wasser)Zwiebeln, grüne und rote Paprikaschoten, Curry, Senf
Nettofüllmenge: 300g
Allergene: Kann Spuren von Sesam, Haselnüssen und Sellerie enthalten
Lagerung: kühl und trocken Lagern.Nach dem Öffnen der Verpackung bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum verbrauchen
Haltbarkeit: Siehe Verpackung (ca. 12 Monate)
Ursprungsland: Spanien
Verantwortliche Lebensmittelunternehmer:  Productos Trevijano S.L., Pol. La Nevera, Parc 12, 31587 (Navarra), Spanien